九月是丰收的季节，图书馆也迎来了书籍的丰收。上万册新书如秋日硕果，已整齐上架，静候知音。也它们跨越文学的长河、穿越社科的密林、探索科技的星空、徜徉艺术的殿堂，每一册都是一扇等待开启的新窗。
除了中山纪念图书馆，多家香山书房也将陆续有新书上架，等待与读者见面。
接下来的时光，我们将以主题为序，为您分期推介今年的新书，愿您在文字的金风中收获思想的饱满，在阅读的田野里采撷智慧的芬芳。
摆脱焦虑，停止内耗
——情绪管理类图书
在快节奏的时代，焦虑无形，内耗无声。本期新书聚焦心理疗愈与自我成长，从正念实践到情绪管理，从认知重构到生活哲学，为您提供精神路标。愿这些文字成为一束光，照亮内心的角落，助您卸下重负，从容前行。
1.《迈尔斯反内耗心理学！》
作者：（美)戴维·迈尔斯
出版社：天津科技出版社
出版年：2025
索书号：B84/2155
2.《降低内耗，一身轻松》
作者：史文利
出版社：郑州大学出版社
出版年：2025
索书号：B84/2167
3.《我把内耗扔掉了》
作者：满堂
出版社：浙江教育出版社
出版年：2025
索书号：B842.6/1465
4.《克服焦虑危机》
作者：（西）佩德罗·莫雷诺
出版社：中国友谊出版公司
出版年：2025
索书号：B842.6/1468
5.《松弛感：不焦虑的人生》
作者：（日）杉浦义典
出版社：广东人民出版社
出版年：2025
索书号：B842.6/1472
6.《做自己的情绪疗愈师》
作者：虹影
出版社：时事出版社
出版年：2025
索书号：B842.6/1473
7.《正念觉醒》
作者：栎嘉
出版社：化学工业出版社
出版年：2025
索书号：B842.6/1447
8.《二两诗词 三两心药》
作者：魏祎
出版社：重庆出版社
出版年：2025
索书号：B842.6/1448
9.《再见，焦虑！》
作者：李世强
出版社：新世界出版社
出版年：2025
索书号：B842.6/1449
10.《鱼缸实验：焦虑爱好者的生存指南》
作者：如花大叔
出版社：东方出版社
出版年：2025
索书号：B842.6/1578
11.《理解焦虑》
作者：姚泥沙
出版社：九州出版社
出版年：2025
索书号：B842.6/1590
12.《情绪双面镜》
作者：仇爱玲
出版社：深圳出版社
出版年：2025
索书号：B842.6/1586
13.《学会发脾气，才能好情绪》
作者：（日）安藤俊介
出版社：光明日报出版社
出版年：2025
索书号：B842.6/1576
14.《人人都会情绪失控》
作者：（英）迪安·博内特
出版社：文汇出版社
出版年：2025
索书号：B842.6/1587
15.《每天10分钟正念练习》
作者：（英）帕特里奇亚·科拉德
出版社：电子工业出版社
出版年：2025
索书号：B842.6/1584
16.《情绪稳定是成年人的高级修养》
作者：许政芳
出版社：古吴轩
出版年：2025
索书号：B842.6/1549
17.《焦虑心理学》
作者：杨青霞
出版社：哈尔滨出版社
出版年：2025
索书号：B842.6/1568
18.《从零起步懂正念》
作者：张海敏，弭继文
出版社：北京理工大学出版社
出版年：2025
索书号：B842.6/1569
19.《反内耗解压笔记》
作者：柳柳
出版社：人民邮电出版社
出版年：2025
索书号：B842.6/1602
20.《走出焦虑》
作者：（美）卡伦·霍妮
出版社：中国画报出版社
出版年：2025
索书号：B842.6/1599
21.《读懂情绪，倾听身体的声音》
作者：周频
出版社：清华大学出版社
出版年：2025
索书号：B842.6/1593
22.《消失的多巴胺》
作者：（英）塔里斯·凯里
出版社：四川人民出版社
出版年：2024
索书号：B84/2168
23.《至少今天不焦虑》
作者：（加）里萨·威廉斯
出版社：贵州人民出版社
出版年：2024
索书号：B842.6/1466
24.《焦虑心理学》
作者：纵横
出版社：台海出版社
出版年：2024
索书号：B842.6/1474
25.《你为何总被情绪左右》
作者：（英）丹尼尔·弗莱尔
出版社：上海社科院出版社
出版年：2024
索书号：B842.6/1475
26.《走出焦虑》
作者：（英）约书亚·弗莱彻
出版社：华龄出版社
出版年：2024
索书号：B842.6/1462
27.《我们为什么不快乐》
作者：（瑞典）安德斯·汉森
出版社：贵州人民出版社
出版年：2024
索书号：B842.6/1477
28.《我和我的焦虑怪兽》
作者：（美）埃里克·古德曼
出版社：北京联合出版公司
出版年：2024
索书号：B842.6/1478
29.《情绪的根源》
作者：（美）达彻尔·凯尔特纳
出版社：机械工业出版社
出版年：2024
索书号：B842.6/1481
30.《情商与情绪心理学》
作者：（英）吉尔·海森
出版社：人民邮电出版社
出版年：2024
索书号：B842.6/1486
31.《超负荷的女性》
作者：冰千里
出版社：安徽人民出版社
出版年：2024
索书号：B842.6/1488
32.《KO！再见，焦虑症！》
作者：（日）食梦貘
出版社：现代出版社
出版年：2024
索书号：B842.61455
33.《我们为何如此焦虑》
作者：（美）本杰明·斯托里
出版社：人民文学出版社
出版年：2024
索书号：B842.6/1485
34.《快速改善情绪的6个技巧》
作者：（美）马修·麦克凯
出版社：重庆大学出版社
出版年：2024
索书号：B842.6/1446
35.《反内耗心法》
作者：杨玉琴
出版社：团结出版社
出版年：2024
索书号：B84/2226
36.《漫画焦虑心理学》
作者：李志坚
出版社：山东画报出版社
出版年：2024
索书号：B842.6/1583
37.《战胜焦虑》
作者：李宏夫
出版社：广东人民出版社
出版年：2024
索书号：B842.6/1581
38.《告别内耗》
作者：黄珂
出版社：台海出版社
出版年：2024
索书号：B842.6/1507
39.《别让情绪失控害了你》
作者：张笑恒
出版社：北京日报出版社
出版年：2024
索书号：B842.6/1526
40.《告别焦虑》
作者：木犁
出版社：台海出版社
出版年：2024
索书号：B842.6/1506
