在我国，花卉养生具有悠久的历史。花卉不仅可以净化空气、美化和改善自然环境，有利于人类的生存与发展。而且许多花卉含有人体所必需的营养成分，服用后能治疗疾病、改善体质、延缓衰老。本书选取了142种花卉，按花名笔画笔顺为序编排，分别介绍其别名、科属、性味等作用，以及在色、香、姿、韵等方面的特点，并提供花膳和医方。
