女性的安睡良方

时间：2021-08-23

题名	女性的安睡良方
索取号	R163/29
作者	（美）梅尔·H·克利格著；杰思译
出版社	中国妇女出版社
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摘要	作者用通俗的文笔和讲故事的方法，给读者讲述了常见的睡眠问题和诊治方法。并为读者自我检测和调整睡眠，提出了一系列有价值的方法，有很强的实践性，可作为睡眠障碍者的参考读本。