本书藉由易经的上经最后二卦坎、离及下经最后二卦既济、未济这四个皆由水火组成的卦，去譂述人生如何习坎，学习水的包容万物、净化世界、育养生灵、水火虽无情却有情，是人类生活不可或缺的物质，如何走出人生的艰难险阻，迎向光明灿烂的无忧人生。身为一个华夏子孙，要追寻智慧的源头，就应该从易的学问着手切入。 本书以浅白的文字和大量的卦象说明了易经智慧在现今社会的思维，以及如何应用易经智慧来经营人生与事业。
