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《偷菜不如偷健康》介绍了：对健康的追求，是人类唯一没有时间与疆界樊篱的共同理想。人类数千年的努力与奋斗，唯一无法征服和打败的，大概也就是健康了。健康是永恒的话题，追求健康是每个人最基本的权利。“农场里种了些啥？”“今天‘偷’菜了吗？”一时间，这些话成了很多上班族的时尚问候语。偷菜，也在上班族中悄然流行起来，似乎，不偷菜便已经游离于大潮流之外，不偷菜，显然就已经OUT了。本书图文并茂，详细的介绍了办公室小运动与公交地铁小运动，告诉人们，有时间偷菜不如去偷健康，忙里偷闲做做小动作，可以很快消除疲劳，长期坚持下来，不仅可以很好地预防和缓解一些职业病，还能塑造健美的体形，而且不花钱、不耗时、不费力。
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