压力应对与情绪管理
主 讲 人：郑日昌（北京师范大学教授、博士生导师）
主办单位：中山市中山图书馆
协办单位：中山商报
赞助单位：中国人寿保险股份有限公司中山分公司
时 间： 2009年7月11日晚8时
地 点：中山市中山图书馆三楼综艺厅
主讲人介绍：
郑日昌 ，现任北京师范大学教授、博士生导师，中国浦东干部学院访问教师（中组部派遣）等职。亲手创办讲心堂和北京师大应用心理发展中心。近年来将心理学服务推广到企事业单位和党政军系统，被人称为中国心理学应用的拓荒者。主要研究领域为心理与教育测量、心理咨询与治疗等。代表作有《心理测量》、《学校心理咨询》等。
讲座提要：
随着社会变迁，竞争加剧，上至官员、老板、教师，下至百姓、员工、学生，无不感到压力重重，压力过大导致的不良情绪，不但影响身心健康，还影响工作效率和人际关系，影响个人幸福和社会安定。
本次讲座将告诉您:人人都能管理好情绪,掌握了正确的方法，人们就能平稳度过压力和情绪纷扰的难关，让疲惫的心灵从此充满激情与活力！
专家荐书：
《情绪管理，压力应对》、《心灵绿茶——中学生心理压力与性压力解读》郑日昌主编
