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饮食运动与幸福人生

时间:2021-01-22

主 讲 人:李宁远(台湾台南科技大学讲座教授兼生活科技学院院长)

主办单位:中山市台湾同胞台胞亲属联谊会

台北市中山同乡会

中山市青年联合会

中山市中山图书馆

时 间: 2010年7月28日15:30

地 点:中山市中山图书馆三楼综艺厅

主讲人介绍:

李宁远,祖籍中山,台湾台南科技大学讲座教授兼生活科技学院院长,台湾辅仁大学教授。曾任台湾辅仁大学校长、民生学院首任院长,台湾营养学会理事长。主要致力于运动营养学、营养学、饮食文化、老年人生理与保健等方面的研究。现亦被聘于北京师范大学珠海分校教育学院客座教授。

讲座提要:

健康是生理、心理和社会完全安宁的状态,不仅仅是无病或虚弱,健康的潜能分成个人层次与社区层次。个人层次方面指的是:营养状态、免疫力、情绪稳定性、卫生知识与态度等。社区层次则讨论: 卫生政策与行政、 收入与社会安全、 居住品质与环境安全、 生活条件与营养等。

本讲题将以影响健康的因素为导入,介绍运动的重要性以及运动营养计划,进而提升层次至全民健保、二代健保, 同时以台湾经验作讨论,鼓励积极建立追求生活品质的态度。