讲座题目：生活方式与健康（第600期）
主 讲 人：秦祖国（广东省健康教育中心社会健康教育科科长）
讲座时间：2017年5月25日星期四上午10：00
讲座地点：东区起湾社区
主讲人介绍：
秦祖国，广东省健康教育中心社会健康教育科科长，公共卫生硕士，主要从事健康教育与烟草控制工作，主持和参与科研课题5项，发表论文10余篇，参与编写专著2部，科普文章5万字。现任中国控制吸烟协会青少年控烟专业委员会委员。
讲座提要：
随着经济与社会的进一步发展，群众生活水平的提高，不健康的饮食、身体活动不足和吸烟等成为导致慢性病的重要行为危险因素。2007年，国家卫生计生委疾控局、全国爱国卫生运动委员会办公室和中国疾病预防控制中心共同发起以“和谐我生活，健康中国人”为主题的全民健康生活方式行动，在国家层面倡导、传播并推动全民健康生活方式理念，推广技术措施和支持工具，开展各种全民参与活动。经过多年的实施，行动通过广泛普及健康相关知识和技能，为居民提供有针对性的健康生活方式行为指导，调动社区居民自觉推动慢性病防控。
本场讲座主要讲解什么是健康的生活方式，生活中健康的生活方式包括哪些内容，人的生活方式与健康的关系，以及怎样改正不良的生活习惯和生活方式等，着重介绍不合理饮食、缺乏体育锻炼、吸烟、酗酒、滥用药物等不良生活方式的危害。
公益讲座，欢迎参加。
