本书针对高中生心理素质薄弱、心态失衡的现实，深入浅出地剖析了高中生广泛存在的心理问题，提出了扭转不利心态的具体方法，帮助高中生从现在开始就有意识地培养自己的抗挫折能力、勇敢的精神以及敢于梦想干预行动的经省，为自己日后的成长和成才奠定坚实的心理基础，是高中生改变自我、塑造精彩人生的必备课程。
